Description
cách mewing đúng Để tập mewing đúng cách, bạn cần thực hiện theo các bước sau: Bước 1: Khép môi lại, giữ cổ thẳng và thả lỏng cơ thể. Bước 2: Đặt hàm răng dưới lùi về sau hàm răng trên, tạo một khoảng cách nhỏ giữa hai hàm. Lưu ý không để hai hàm răng chạm vào nhau. Bước 3: Đặt đầu lưỡi chạm nhẹ vào phần nướu của hàm trên, cách răng cửa khoảng 1cm..
cách-làm-lòng-đèn-kéo-quân Hướng dẫn tập mewing đúng cách cho người mới bắt đầu Từ lúc nhỏ đến khi trưởng thành bạn đã quen với việc thả lỏng lưỡi tự nhiên nên khi mới bắt đầu tập mewing sẽ khó khăn.
cách-gội-đầu-lâu-bết-tóc Tập mewing đúng cách giúp điều chỉnh cung hàm, khuôn mặt hài hoà, cân đối hơn. Phương pháp này phù hợp với các tình trạng răng hô, răng móm,...