Hướng dẫn kỹ thuật đánh bóng chuyền đúng cách từ HLV

5(1736)

chuyền bóng cao tay Chuyền bóng cao tay là kỹ thuật bóng chuyền cơ bản, cần phải thành thạo để giúp chơi bóng chuyền giỏi và được dùng khá nhiều khi luân chuyển quả bóng. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay thường được sử dụng khi "chuyền 2" chuyền quả bóng đến vị trí tốt nhất cho chủ công hoặc phụ công để đập bóng (dứt điểm)..

chủ-công-trong-bóng-chuyền-là-gì Trong các kỹ thuật chuyền bóng, vận động viên bóng chuyền cần nắm rõ kỹ thuật chuyền bóng cao tay và thấp tay để tập luyện và thi đấu hiệu quả. Bước 1: Vận động viên bóng chuyền cần quan sát, dự đoán đường đi của bóng để nhanh chóng di chuyển đến vị trí đón bóng kịp thời và chuyền bóng nhanh chóng.

cách-nhảy-đập-bóng-chuyền-hơi-nữ Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những bí quyết và phương pháp luyện tập hiệu quả để bạn có thể nâng cao kỹ năng chuyền bóng của mình, giúp bạn làm chủ trận đấu và đạt được thành công.