kéo giãn cột sống Kéo giãn làm tăng đường kính dọc của khe gian đốt sống cả trong thời gian kéo và sau khi kéo (vì đĩa đệm được căng phồng trở lại, chiều cao khoang gian đốt sống tăng), làm giảm chèn ép rễ thần kinh, giảm các triệu chứng kích thích rễ, giảm đau..lời-bài-hát-lý-kéo-chài
Kéo giãn cột sống cổ liên tục là kỹ thuật mà lực kéo không có sự thay đổi trong suốt thời gian kéo. Ưu điểm của hình thức này là phương tiện kéo giãn đơn giản, dễ dàng áp dụng ở nhiều nơi và có chi phí khá rẻ.tủ-quần-áo-cửa-kéo-ngang
Lực kéo giãn làm tăng khoảng cách và thể tích của khoang gian đốt sống trong một khoảng thời gian nhất định. Khi thường xuyên thực hiện phương pháp kéo giãn cột sống giúp điều trị tốt các triệu chứng đau cổ vai gáy và giúp cho người bệnh giảm cảm giác đau nhức khó chịu mỗi khi thời tiết thay đổi. 1.
