Cách tập hít xà đơn đúng dễ áp dụng tại nhà cho người mới

25% OFF

In stock

Quantidade:

1(+10 disponíveis)

Guaranteed purchase, receive the product you expected, or we'll refund your money.
30 days fabric guarantee.

Describe

kéo xà Kéo xà là bài tập không khó, nhưng cũng dừng tự ti nếu không làm được. Video trên sẽ hướng dẫn các bạn kéo xà từng bước một rất cơ bản, dần dần ....

kéo-cắt-tỉa-cành Hướng dẫn cách hít xà đơn chuẩn, dễ thực hiện và hiệu quả dành cho người mới. Chi tiết cách tập luyện hít xà, tác dụng bài tập và lưu ý cần biết khi thực hiện có trong bài viết dưới đây của Thiên Trường. Mời bạn đọc cùng theo dõi!

pin-loa-kéo Vậy hít xà đơn có tác dụng gì ở đây? Khi kéo xà, bạn nâng toàn bộ trọng lượng của cơ thể mình lên, bạn phải vận dụng sức mạnh lòng bàn tay và các ngón tay. Nếu quen với việc tập xà, tay bạn sẽ khỏe hơn, có lực hơn để tăng sức bám.