Kẹo ngủ ngon Natrol Gummies Melatonin 10mg của Mỹ có tốt không?

5(1639)

kẹo ngủ melatonin có tốt không Việc lạm dụng kẹo ngủ melatonin có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với hệ miễn dịch của cơ thể. Melatonin, mặc dù là một hormone tự nhiên giúp điều chỉnh giấc ngủ, nhưng khi được bổ sung quá mức, nó có thể làm suy giảm khả năng sản xuất hormone tự nhiên của cơ thể..

vỏ-kẹo Bác sĩ thần kinh Brandon Peters đồng thời là tác giả của cuốn Sleep Through Insomnia, cho biết: “Melatonin có thể có tác dụng khiêm tốn đối với giấc ngủ và kẹo dẻo melatonin tương đối lành tính, nhưng không nên sử dụng lâu dài.

bánh-kẹo-đặc-sản-quảng-bình Đối với những người bị mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ do stress, thay đổi múi giờ, hay môi trường làm việc thay đổi, melatonin trong Natrol Sleep Gummies giúp bổ sung lượng hormone cần thiết, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ sâu hơn.