Mewing: bài tập chuẩn y khoa và những điều cần biết
mewing có làm mặt vuông không Trọng tâm của phương pháp Mewing là định vị lại vị trí đặt lưỡi nhằm giúp gương mặt trông thon gọn hơn, đặc biệt giúp xương hàm trở nên đẹp hơn..mewing-có-làm-mũi-cao-không
Nếu bạn tập Mewing đúng cách bạn sẽ có cảm giác căng ở giữa cơ mặt, cằm và xương hàm (chỉ là hơi căng, nếu đau phải xem xét lại cách tập luyện vì có thể bạn đang làm sai).mewing-face
Mewing có làm mặt vuông không? Mewing không trực tiếp khiến khuôn mặt trở nên vuông mà chủ yếu giúp định hình lại cấu trúc hàm theo hướng cân đối hơn.
