Description
bài tập kéo dài thời gian quan hệ Kegel là bài tập tăng sức chịu đựng, tăng độ bền cho các cơ đồng thời hỗ trợ rất tốt khả năng cương dương. Cách thực hiện: Để tập được bài tập này nam giới cần xác định được các cơ PC ( nhóm có chạy từ xương mu đến xương cụt). Thực hiện lấy tay siết chặt các cơ PC. Giữ tầm 5 phút và thả lỏng thư giãn, cứ lặp đi lặp lại khoảng 10 -20 lần là được..
sinh-8-bài-26 Cuộc “yêu” sẽ trở nên chóng vánh nếu nam giới xuất tinh sớm và không đáp ứng đủ nhu cầu tình dục của cả hai. Nếu mắc phải vấn đề này, phái mạnh hãy á...
789-club-game-bài-đổi-thưởng 1 hiệp quan hệ là bao lâu? Là thắc mắc của rất nhiều cặp đôi thời gian qua. Không có một con số chính xác, vì thời gian lý tưởng của mỗi “hiệp” phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sức khỏe, tâm trạng, kinh nghiệm và sự hòa hợp giữa hai người. Bài viết này MEDIPLUS sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc và gợi ...