Kỹ Thuật Bóng Chuyền Cơ Bản Cho Người Mới

5(1655)

kỹ thuật đánh bóng chuyền Để tham gia tập luyện và thi đấu bóng chuyền hiệu quả, trước hết bạn cần nắm chắc các kỹ thuật chơi bóng chuyền cơ bản. Dưới đây là những kỹ thuật đánh bóng chuyền cơ bản dành cho người mới bắt đầu tập luyện. Hãy cùng tham khảo và tìm hiểu kỹ nhé!.

kỹ-thuật-đánh-bóng-chuyền-hơi Nắm vững các kỹ thuật bóng chuyền cơ bản là việc cần làm đầu tiên của người chơi. Nó sẽ giúp bạn: Kiểm soát bóng tốt hơn: Phát, chuyền và đỡ bóng càng thuần thục, bạn càng dễ làm chủ tình huống trên sân. Chơi bóng chính xác, hiệu quả: Động tác chuẩn giúp bóng đi đúng hướng, đảm bảo kế hoạch và chiến thuật của đội.

thông-số-kỹ-thuật-vf8 Các đội tham gia phải nắm vững các kĩ thuật sau: giao bóng, bắt bước 1, chuyền 2, tấn công/đập bóng, chắn bóng và cứu bóng. Các kĩ thuật này còn chứa đựng nhiều kĩ năng cao cấp, chuyên biệt hơn sau nhiều năm phát triển, hoàn thiện và giờ đây đã trở thành tiêu chuẩn cơ bản của bóng chuyền chuyên nghiệp.